Pilates


Gezielte Übungen verbessern die Beweglichkeit, stärken die Muskulatur und fördern das Wohlbefinden. Dieser Workshop hält den Körper fit und geschmeidig.


  • Mehr Mobilität: Gelenke sanft und effektiv bewegen
  • Starke Muskeln: Kräftigung für eine gesunde Haltung
  • Bessere Balance: Kombination aus Kraft und Flexibilität


  • 6 Kurstermine

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  • Sandra Riechert
    Trainer

  • Dagmar Spain
    Trainer

  • Maja von Trümbach
    Trainer

  • Sophia Ahlers

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