movedo®
Movedo kombiniert gezielte Kräftigung, Beweglichkeit und Entspannung. Dieser Workshop fördert Fitness, Wohlbefinden und eine gesunde Körperhaltung.
- Mehr Kraft: Starke Muskeln für Stabilität und Haltung
- Bessere Beweglichkeit: Gelenke und Faszien gezielt mobilisieren
- Innere Balance: Entspannung und Energie im Einklang
- 8 Kurstermine
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