Rücken Qigong


Sanfte Qi-Gong-Bewegungen lösen Verspannungen, stärken die Rückenmuskulatur und fördern innere Ruhe. Dieser Workshop bringt Körper und Geist in Balance.


  • Mehr Entspannung: Fließende Bewegungen lösen Blockaden
  • Starker Rücken: Gezielte Übungen kräftigen die Muskulatur
  • Innere Balance: Atmung und Bewegung im Einklang

  • 3 Kurstermine

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  • Jörg Grünberg
    Trainer

  • Dagmar Spain
    Trainer

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