Tai Chi
Tai Chi ist perfekt für alle, die sich bewegen wollen, ohne aus der Puste zu kommen.
Sanfte Bewegungen, innere Ruhe und ein Hauch von Zen – klingt entspannt, oder?
- Bringt Ruhe in den Alltag (und in das Chaos im Kopf)
- Verbessert Balance (für die nächste Tanzfläche)
- Bewegt den Körper (ganz ohne Muskelkater)
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